一百三十

田琳可沒有李煜這麽懶，自己團在被子裏看李煜穿好衣服了，就一掀開被子飛快的把衣服穿了起來。

之後李煜呲牙咧嘴的吃早點，呲牙咧嘴的開車，甚至呲牙咧嘴的畫了一上午的畫。

因為畫的內容越來越覆雜，胖子怕膠不能準時凝固，還特意給工作室內加了兩組電暖器整天開著。

這樣一來不僅僅是準時了，甚至膠每天凝固的時間還可以提前兩個小時，不過這麽一來每天的電費那可就是嗖嗖的往上漲了。

而田琳這一上午就保持著微笑欣賞了一上午他那呲牙咧嘴的的表情。

畫完了畫，李煜在田琳的拍攝下灌完了最後一滴膠水。和幫忙的工人廢了老大的勁才把這個大盆擺到了墻角。

忙完了一上午，李煜總算是緩過來了一點兒。身上不再那麽疼了，只是覺得熱乎乎的。

原本李煜還想著身上這麽疼了，下午怎麽也得好好休息休息才行了。

可惜打算的是挺好，可田琳依舊沒有放過李煜。幾乎像是押著犯人一樣，把他揪到了健身會所。

李煜沒轍了，只能乖乖的換好了運動服。

從更衣室一出來，李煜倒是認命了，主動的跑到昨天的那片器械區，準備照著昨天的樣子繼續鍛煉。

李煜剛把手搭上健身器，就被田琳給攔下來了：“今天咱們不動健身器了，太容易受傷了。而且你得記住，健身器的力量性鍛煉每周最好必要超過三次。咱們的目的是健身，不是專業健美，沒必要硬練然後留下一身的暗傷。”

李煜哪懂這些啊，既然田琳專業，那幹脆就聽她的唄。人家讓練什麽就練什麽吧。聽人勸吃飽飯嘛。

不過雖然不做器械訓練了，田琳也依舊沒有讓李煜輕松。一頓簡單的拉伸訓練就差點兒給李煜整的背過氣去。

對於田琳來說簡單的熱身放到了李煜身上就無異於一場酷刑了。一套動作做下來還沒有五分鐘的時間呢，李煜就已經出了一腦門子的汗了。

不過出這一身汗以後李煜身上突然就輕松了不少。不再火燒火燎的疼，而是全身熱乎乎的，用力的時候也不再有負擔了。

熱完了身，田琳這回又把李煜帶到了一個類似練功房一樣的地方。整個房間空蕩蕩的，地上鋪的都是木質地板。正對著房門的一面墻上是一整面落地的鏡子。

“帶我來這屋幹嘛？總不會是讓我跳芭蕾舞吧？”看著眼前的練功房，李煜不自覺的就想起了芭蕾舞。

“切，不是我小瞧你，只要你隨便能做出一個芭蕾舞的標準動作，今天一天我都任你擺布！關鍵就是，你行嗎？”

李煜這個氣啊，不是氣別的，而是氣自己真的不行！就他這硬邦邦的身子想跳芭蕾？把骨頭撅折了還差不多。

閑逗了兩句李煜才問起來：“跑這屋裏到底是幹嘛呀，總不會是讓我做瑜伽吧？真要是做這玩意兒你還是給我撅折了痛快一點兒。”

“快拉倒吧，你就是想學我也不會。少說廢話了，趕緊站到鏡子前面去。”說完推著李煜的後背就把他推到了鏡子前。

然後田琳並排站到了李煜的身邊，兩腳一前一後岔開：“跟著我的動作一起來啊。看好了，一，二，三，四。”一邊說著一邊揮舞著雙拳。

田琳幹嘛呢？打拳擊！沒有目標就是對著鏡子揮拳。這種訓練方法李煜恰好還真的知道。大多數情況下都是給拳擊運動員用來糾正錯誤動作的。

當然更多時候是用來給拳擊運動員們用來做模擬訓練的。把鏡子中的自己當作自己擂臺上的敵人，尋找自己的破綻攻擊，同時也要防禦自己的攻擊。

這種訓練有多大的作用李煜並不清楚，不過貌似還是挺常見的。不過李煜這麽懶的人能知道這些，顯然不是因為運動了。

李煜是怎麽知道的呢？這就要說起一款奢侈品內衣了。這款內衣每年都會推出一場年度大秀。這個show本身並沒有什麽特別的，特別的是這些個模特！

這些模特可不像那些成衣模特一樣一個個的皮包骨頭的。就連五官長相也都那麽清奇。這些模特各個身材飽滿，蜂腰肥臀的，大長腿又細又圓還一點也不顯得骨感。絕對是李煜喜歡的那種身材。

這些模特還有一個好聽的稱號就是Angel，也就是天使。這人一對什麽感興趣了，那肯定得找資料去查一下啊。

查來查去李煜就發現這幫模特有一個特別的鍛煉方法，就是這種對著鏡子練習拳擊打空拳！

這種鍛煉方法可以充分的調動人身上的每一塊兒肌肉，運動的同時又不會因為運動過量造成大量的肌肉堆積，形成塊狀肌肉。

想到這些李煜特別的不屑，給一群模特用來訓練的東西，還連肌肉都不會長的，那才多少運動量呀。

李煜的不屑直接就反映到了他的臉上，田琳看見了倒是沒有說什麽，拿眼角夾了李煜一下，一邊糾正著李煜亂七八糟的動作，一邊說：“咱們先做一組十五分鐘！然後休息五分鐘再繼續。”

才十五分鐘，李煜真沒當回事，而且這十五分鐘裏，基本上就是田琳在不斷的糾正著李煜的動作，還有給李煜介紹正確的發力方式。正經的揮拳訓練真沒來幾個。

第一組十五分鐘的揮拳訓練就這麽輕輕松松的過去了，李煜幾乎連點感覺都沒有，甚至覺得都沒有必要休息這五分鐘，不過畢竟還是犯懶，既然可以休息何必偏要找罪受去？

五分鐘一晃就過了，田琳拉著李煜繼續擺好了姿勢。秒表一按就開始了第二組的訓練計時了。

這第二組訓練田琳就很少去糾正李煜動作上的錯誤了。這麽一來李煜立刻就感覺到明顯的不一樣了。

別看就這幾個都工作，可加上發力的方式，還真的是把全身的肌肉基本上都活動到了。

頭五分鐘李煜還感覺不太明顯，可到十分鐘的時候李煜臉上就開始淌汗了，還沒到十五分鐘呢，李煜已經全身大汗淋漓了。

想休息吧，可邊上田琳和自己做著一樣的動作，而且同樣的滿身大汗。看著邊上的田琳李煜實在是沒臉停下，只能咬著牙堅持著。

等時間一到，田琳按下了停止鍵，李煜和田琳幾乎同時一屁股坐在了地上。李煜的兩條胳膊幾乎不受控制的開始發抖。

田琳反而比李煜要強得多，休息了沒有半分鐘呢，就站起來不知道從哪裏拿出來兩瓶水，瓶子上都是英文，也不知道寫了點啥。

李煜看都沒看，兩只手顫顫巍巍的擰開了飲料蓋子，就往嘴裏灌了兩口。總算是還沒忘了生活經驗，沒敢喝的太大口了，只是輕輕的抿了兩口。

飲料喝到嘴裏甜甜鹹鹹的，估計主要成分就是葡萄糖還有生理鹽水。

依舊是休息了五分鐘，田琳就把李煜從地板上拽了起來，繼續開始揮拳訓練。這次別說十五分鐘了，李煜沒到十分鐘呢揮拳的動作就已經開始變形了。

不過李煜看著認真揮拳的田琳，骨子裏的那股子別扭勁就又上來了。體力比不上田琳那無話可說，可這耐力總不能再輸給田琳，否則李煜自己都會看不起自己了。

這回十五分鐘的時間一到，李煜可就不只是坐在地上了，而是整個人都仰面朝天的攤在了地板上。

而且隨著李煜往地上一攤，地板上立刻就被李煜身上的汗水給浸濕了。

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